頭腦沉重且有空白感，可能由睡眠不足、精神壓力、貧血、頸椎病、腦血管疾病等引起。 1. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏或質量差，會使大腦得不到充分休息，導致頭腦沉重和空白感。應調整作息，保證每天 7 - 8 小時的高質量睡眠。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮等狀態，會影響神經系統功能。可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應減少，大腦易缺氧。需要補充鐵劑、維生素 B12 等改善貧血。常用藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，會影響腦部血液循環。需及時就醫，根據病情使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 出現頭腦沉重且空白感，如果持續不緩解或伴有其他癥狀，如頭痛、頭暈、惡心等，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，進行針對性治療。

根據你的敘述，應該排除神經衰弱的情況。建議平時多運動下，同時每天都應堅持并且適量，然后適量攝入點蔬菜、水果多喝點白開水，一般一段時間改善較好。

您好，這樣的情況應該是腦部供血不足引起的，可能與精神因素也有關系的。建議到醫院做一下腦部供血檢查，明確有沒有供血不足的情況。可以適當用氟桂嗪，培他啶，谷維素等口服。保持心情舒暢，避免精神緊張。祝好。醫生詢問：請問平時有沒有過于緊張的情況？

對于頭腦空白的一些相關問題你好，對于你的情況，請問在出現這種情況之前發生了什么，有沒有刺激行為，是突然出現的嗎，懷疑是一過性的腦缺血引起的