剛工作的建筑從業者精神恍惚是什么原因？
2024-12-25 11:28
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我剛畢業參加工作，從事建筑行業，平時很忙，經常加班加點的，就連剛剛過完的國慶、中秋雙節假，也才有兩天假，然后這幾天上班以來，我精神處于恍惚狀態中，反應遲鈍，睡眠一般，請問這是什么原因？想得到怎樣的幫助：精神恍惚是什么原因？
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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剛工作的建筑從業者出現精神恍惚，可能是由過度勞累、睡眠不足、心理壓力、營養不良、疾病影響等因素導致的。 1.過度勞累：長期加班加點，身體和大腦得不到充分休息，容易出現疲勞和精神恍惚。 2.睡眠不足：睡眠一般，無法保證充足高質量的睡眠，會影響大腦的正常功能。 3.心理壓力：新工作帶來的壓力，可能導致焦慮、緊張等情緒，進而影響精神狀態。 4.營養不良：工作繁忙，飲食不規律或不均衡，缺乏某些重要的營養素，如維生素 B 族等。 5.疾病影響：某些疾病，如貧血、低血糖、低血壓等，也可能引發精神恍惚。 總之，精神恍惚可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續不緩解，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，如血常規、血糖、血壓等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意合理安排工作和休息時間，保持良好的生活習慣和心態。
2024-12-25 19:04
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