身上起像被蟲咬的小紅包，原因可能有蚊蟲叮咬、皮膚過敏、螨蟲感染、濕疹、蟲咬性皮炎等。 1.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后會釋放酸性物質，引起皮膚炎癥反應，出現紅包、瘙癢。可涂抹風油精、清涼油緩解。 2.皮膚過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，會導致皮膚過敏，出現紅斑、丘疹。需避免接觸過敏原，口服氯雷他定片等抗過敏藥物。 3.螨蟲感染：螨蟲寄生在皮膚，會引起炎癥，形成紅包。要注意個人衛生，勤換被褥，可使用硫磺皂清潔皮膚。 4.濕疹：與遺傳、免疫、環境等因素有關，表現為紅斑、丘疹、水皰等。可外用爐甘石洗劑，口服濕毒清膠囊。 5.蟲咬性皮炎：昆蟲叮咬后皮膚出現炎癥，癥狀較重。治療上可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 身上起小紅包的原因多樣，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。同時，要注意個人衛生，避免搔抓，以防感染。

一般也是跟過敏因素有關的，可考慮吃些氯雷他定和膚癢顆粒，注意不吃辛辣刺激和易過敏的海鮮食物。生活中尋找過敏原看，遠離致敏原，注意保暖，增加鍛煉提高自身的抵抗能力注意飲食.