建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊。

可以通過合理的鍛煉和生活調(diào)理促進(jìn)長高。對于促進(jìn)身高發(fā)育的鍛煉方法，最好是早晨剛起床的時候練習(xí)跳高運(yùn)動，因?yàn)檫@個時候是人體全身骨骼韌帶最為松弛的時候，這個時候練習(xí)跳高有助于對骨骼韌帶的牽拉，促進(jìn)身高的增長，另外建議早晚喝一杯牛奶，這樣可以有效的補(bǔ)充營養(yǎng)，平時生活中多種戶外運(yùn)動，多曬曬太陽，這樣可以促進(jìn)骨骼對鈣離子的吸收，促進(jìn)骨骼的生長，達(dá)到促進(jìn)長高的目的！醫(yī)生詢問：

你好，您的情況，考慮問題不是很大，可能您的骨骺已經(jīng)在雌激素的作用下發(fā)生閉合，因此不會再長高了，加上你平常的活動量比較大的話，雖然說吃的多，但是也不會長胖按照目前的飲食量，正常飲食就可以了，三餐一定要規(guī)律，避免暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

健康指導(dǎo)：您好，食欲不振，攝入營養(yǎng)過少是會影響身高和身體發(fā)育的。建議合理膳食，可以吃一些健脾開胃的食物，比如山楂，番茄，芹菜。平時要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，可以喝牛奶，吃蛋類，豆制品，菌菇類。要適當(dāng)參加體育活動。

健康指導(dǎo)：你好，一般這樣的情況可能是消化吸收不是很好引起的呢，新陳代謝還是比較旺盛的呢，所以才出現(xiàn)這樣的情況，平時多吃一些海帶，山藥，黑豆，黑米等燉湯，核桃牛奶等都是不錯的選擇，堅持運(yùn)動，按時休息，多觀察，一段時間之后就會好一些的呢