大腳趾甲因擠壓受損變形增厚，恢復(fù)正常指甲需從改善生活習(xí)慣、注意腳部衛(wèi)生、預(yù)防感染、促進(jìn)指甲生長、必要時(shí)就醫(yī)治療等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣：選擇合適的鞋子，避免再次擠壓腳趾。日常減少長時(shí)間行走和站立，注意休息。 2.注意腳部衛(wèi)生：每天用溫水洗腳，保持腳部清潔干燥。定期修剪指甲，但避免剪得過短或損傷周圍組織。 3.預(yù)防感染：使用碘伏等消毒藥水消毒受損指甲及周圍皮膚。若有紅腫、疼痛等感染跡象，及時(shí)使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4.促進(jìn)指甲生長：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 A、B、E 和鈣、鐵等微量元素，有助于指甲的健康生長。 5.就醫(yī)治療：如果指甲變形增厚嚴(yán)重，建議前往醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生可能會根據(jù)情況進(jìn)行局部治療或手術(shù)處理。 總之，大腳趾甲受損后恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，堅(jiān)持上述措施，有助于指甲逐漸恢復(fù)正常。

您好，根據(jù)您的描述，您上述情況屬于指甲受損、如何修復(fù)存在的問題，存在上述并癥的話，指甲生長的快慢和人的健康等因素相關(guān)，只要甲床沒被破壞，外傷的影響因素不大，估計(jì)慢慢還可以長出來的。平時(shí)多喝鮮奶，豆制品等動(dòng)植物蛋白，多多攝取水果蔬菜中的維生素、礦物質(zhì)，多做一些陽光下的運(yùn)動(dòng)有幫助的。