長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下臉干起死皮紅腫，可通過(guò)做好皮膚清潔、加強(qiáng)保濕、調(diào)整飲食、改善環(huán)境、合理用藥等來(lái)調(diào)理。 1.做好皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 1 - 2 次，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。 2.加強(qiáng)保濕：使用保濕性能好的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的乳液或面霜。 3.調(diào)整飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E，少吃辛辣油膩食物。 4.改善環(huán)境：在空調(diào)房中放置加濕器，增加空氣濕度。 5.合理用藥：若癥狀較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如維生素 E 乳、尿素軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，要改善空調(diào)環(huán)境下皮膚干燥紅腫的情況，需要綜合采取多種措施，并堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理，才能讓皮膚逐漸恢復(fù)健康狀態(tài)。