手裂了很痛可能是由于皮膚干燥、真菌感染、濕疹、缺乏維生素、物理刺激等原因引起的?？梢酝ㄟ^保濕護理、藥物治療、改善飲食等方法來緩解癥狀。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水會導致干裂。應(yīng)減少洗手次數(shù)，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品，每次洗手后及時涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜等。 2. 真菌感染：如手癬，會引起皮膚干裂、瘙癢。需要使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 濕疹：濕疹會造成皮膚炎癥和干裂?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素軟膏，如地塞米松乳膏，同時要避免接觸過敏原。 4. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能導致皮膚干裂。可適當補充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 5. 物理刺激：長期接觸化學物質(zhì)、頻繁摩擦等。要做好防護措施，佩戴手套，減少刺激。 總之，手裂了很痛需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進行治療。

治療腳裂手裂可到藥店買專治手足裂口的藥膏，直接涂抹在干裂處，按摩大約1分鐘，稍干后用一般的風濕膏或消炎之類的藥貼，貼在干裂處，如貼不住，可穿上襪子或戴上手套。每天貼12小時即可。大約5天左右可見效。為了防止復發(fā)，好了之后，每天堅持用溫水泡腳泡手。

建議口服維生素E,B,撲爾敏,谷維素.外用尿素軟膏和派瑞松治療.多吃水果、蔬菜和含維生素E的食品。