臉黃、黑眼圈且掉發厲害可能是由氣血不足、營養不良、內分泌失調、肝腎功能異常、精神壓力大等原因引起的。 1. 氣血不足：氣血不足時，身體各部位得不到充足的滋養，就可能出現臉黃、黑眼圈和掉發。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養元素，會影響身體機能，導致這些癥狀。建議均衡飲食，增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退等，可能引發。需就醫檢查，明確診斷后進行治療。 4. 肝腎功能異常：肝臟和腎臟功能不好，代謝紊亂，也會有此類表現。應做相關檢查，根據具體情況治療。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，會影響身體的正常功能。要注意調節情緒，放松身心。 出現臉黃、黑眼圈且掉發厲害的情況，建議先到醫院進行全面檢查，明確原因后再進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣和心態。

你好，很高心我給你解答！中醫認為腎主生發，所以建議你以補腎為主建議你服用養血生發膠囊，在平時的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏。

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。

你好，掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素。平時不要經常處于精神緊張狀態，可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。