維生素 C 的攝入量需根據(jù)個(gè)體情況而定。一般來說，正常飲食能滿足日常需求。過量攝入可能帶來不良影響，如腸胃不適、結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)增加等。但在某些特定情況下，如疾病治療，可能需要增加劑量。 1. 正常需求：成年人每天維生素 C 的推薦攝入量約為 100 毫克。通過正常飲食，如新鮮水果和蔬菜，通常能滿足。 2. 過量危害：過量攝入維生素 C 可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適，長期大量服用還可能增加尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 特殊情況：在某些疾病狀態(tài)下，如壞血病，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情增加維生素 C 的劑量。 4. 個(gè)體差異：不同人的身體代謝能力不同，對(duì)維生素 C 的耐受程度也有差異。 5. 補(bǔ)充方式：除了口服片劑，還可以通過食用富含維生素 C 的食物來補(bǔ)充，如橙子、草莓、獼猴桃等。 總之，不建議自行大量服用維生素 C 制劑。如果有補(bǔ)充需求，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，以確定適合自己的劑量。

你好，目前臨床上維生素C正確口服劑量是這么規(guī)定的：1.用于補(bǔ)充維生素C，每天50-100毫克；2.用于治療維生素C缺乏，每次100-200毫克，每天三次。具體要根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇正確的劑量，否則如果短時(shí)間服用過量會(huì)導(dǎo)致多尿、腹瀉和皮疹的發(fā)生，如果長時(shí)間過量服用會(huì)導(dǎo)致尿路結(jié)石的發(fā)生，希望我的回答能夠給你提供幫助！

維生素C，正確的使用就是一次2片，一天3次。維生素C，安全性很高，一天吃六粒，是可以的，不要擔(dān)心。

你好！用于補(bǔ)充維生素C：成人一日1片。用于治療維生素C缺乏：成人一次1～2片，一日3次；不知你使用維生素C主要用于什么，但是友情提醒長期應(yīng)用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。

你說的情況維生素不能多吃，由于維生素的吸收是有一定的，而且維生素c是抗壞血酸，多吃對(duì)身體的健康不好吃多了藥物對(duì)身體的代謝，肝腎的功能也不會(huì)很好，維生素c應(yīng)該注意合理的使用，看看具體的病癥如何，不能長期用，會(huì)引起壞血病等問題