孩子跑步時出現臉白、氣喘吁吁且訓練三個月無改善，可能是心肺功能較弱、貧血、缺乏鍛煉、運動性哮喘、營養不良等原因所致。 1.心肺功能較弱：孩子心肺功能尚未發育完善，劇烈運動可能超出其承受能力。可通過心肺功能檢查評估，如心電圖、心臟超聲等。日常可循序漸進增加運動強度。 2.貧血：貧血會導致氧氣輸送不足，引起乏力、氣喘。需進行血常規檢查，明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵等。 3.缺乏鍛煉：長期缺乏運動，突然進行高強度訓練身體難以適應。應制定合理的運動計劃，逐漸增加運動量。 4.運動性哮喘：運動可能誘發哮喘發作。需進行肺功能檢查、支氣管激發試驗等。治療藥物有沙丁胺醇、布地奈德等。 5.營養不良：營養攝入不足影響身體機能。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 孩子出現這種情況，建議及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，采取針對性的治療和調理措施。

這一般是體質差，然后就是缺少鍛煉，跑完步要多喝水，可以吃點糖果跑步問題不大就是，要注意孩子飲食營養，多注意身體健康，在冬天最好是不要在室外運動

你好，這個需要考慮是血壓低的情況，進一步檢查看看這種情況是有可能，這是一種正常的反應，問題不大的。

你哦好，這種情況需要去醫院查一下血常規哦和聽一下心臟排除貧血和先天性心臟病的可能，祝你好運，再見

您好，跑步時臉白在剛開始鍛煉時出現應該是正常的，都三個月了，考慮先天體質較弱，尤其是肺功能。建議體質較弱的情況下，排除飲食、心理和環境因素外，可以考慮一下給他找個中醫調理一下。