56 歲患者血檢膽固醇指標異常，伴有頭疼癥狀。膽固醇異常可能與飲食、遺傳、年齡、缺乏運動、基礎疾病等有關。治療需綜合考慮，包括生活方式調整、藥物治療等。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 運動：堅持適量有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 遺傳：若家族有高血脂病史，更需密切監測血脂，積極干預。 4. 年齡：隨著年齡增長，代謝能力下降，要注重定期體檢。 5. 基礎疾病：如患有糖尿病、高血壓等，應積極控制原發病，有助于改善血脂。 6. 藥物治療：可在醫生指導下服用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類藥物，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物使用務必遵醫囑。 膽固醇異常需要重視，通過綜合治療，有望控制血脂，減少心腦血管疾病風險。同時，定期復查血脂、肝腎功能等指標。

膽固醇增高多和平時的飲食習慣有關，應該注意飲食清淡，不吃油膩食物，多吃蔬菜水果有益，順便說一下，你這情況尤其是不可吃動物的內臟，膽固醇特高的可吃些辛伐他汀片。