高蛋白飲食過多導致腸道吸收不好，進而影響腳的恢復，可能與腸道菌群失衡、消化酶缺乏、腸道炎癥、胃腸動力異常、飲食結構不合理等有關。 1. 腸道菌群失衡：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響食物的消化吸收。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 2. 消化酶缺乏：如胰酶、胃蛋白酶等分泌不足，影響蛋白質的分解和吸收。可適當補充消化酶制劑。 3. 腸道炎癥：炎癥會損害腸道黏膜，影響營養物質的吸收。需根據炎癥類型使用抗炎藥物，如柳氮磺胺吡啶。 4. 胃腸動力異常：胃腸蠕動過慢或過快，都可能導致吸收不良。可使用多潘立酮促進胃腸蠕動。 5. 飲食結構不合理：單純高蛋白飲食，缺乏膳食纖維等。應調整飲食，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。 改善腸道吸收功能需要綜合調理，包括調整飲食、補充益生菌和消化酶、治療腸道炎癥、改善胃腸動力等。同時要注意飲食衛生，避免食用不潔或刺激性食物。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行進一步的檢查和治療。

你好，一般來說人的胖瘦除了營養疾病還和遺傳有關了，身體健康是最好的，不需要一味追求。建議你自己應該注意的事情：生活有規律，飲食有節，不暴飲暴食。不挑食。不嗜煙酒。經常鍛煉。臨睡前和起床后按摩腹部。可以吃點中藥調理一下胃!

腸胃消化不好情況其實是膽囊炎引起的癥狀而已。凡十一臟取決于膽也，根源在膽。腸胃問題必須從膽治療一般醫院的治療藥物都差不多，你可以去醫院治療，有什么疑問可以繼續咨詢。

乙肝引起的失眠癥狀關系不太大，可能跟您的情緒、心理壓力有關系，建議調整好心態，定期復查肝炎的相關項目，調整治療。失眠可以運用中藥養血柔肝，養心安神，如酸棗仁湯適用于心肝血虛患者，建議嘗試。祝您健康！

吸收不好，主要原因小腸吸收功能障礙，營養素不能順利通過腸粘膜轉運入組織，從糞便中排出，致營養素缺乏。通常有幾種情況：腹瀉，腹痛，體重減輕，維生素及電解質丟失，水腫，脂肪吸收率改變。營養治療：高蛋白能量，魚，雞肉，蛋清，豆腐，脫脂奶，植物油不宜過多，補充足夠維生素。少量多餐：以燒，煮，蒸等為宜，避免煎，炸，爆炒等，以減少脂肪供給量。可以考慮喝點酸奶來調理在喝過一段時間后，感覺特別明顯，每天的代謝都特別正常，而且胃口也改善了，希望能夠幫助您，如果您還有什么想了解的請點擊咨詢我，祝您健康！如果您對我的回復滿意請對我評價，謝謝！