行房時硬度不穩定且事后腰酸，可能是由心理因素、生理疲勞、疾病影響、不良生活習慣、年齡增長等多種原因導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響性表現。例如工作壓力大、人際關系緊張時，容易在行房時出現硬度問題和腰酸。 2.生理疲勞：身體過度勞累，缺乏充足休息和睡眠，體能下降，影響性功能。如連續高強度工作或運動后。 3.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等，可能影響陰莖的血液供應和神經功能，導致勃起障礙和腰酸。 4.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度手淫、久坐等，會損害生殖系統健康。比如長期吸煙會導致血管收縮，影響勃起。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，性激素分泌減少，性能力也會有所降低。 出現這種情況不必過于焦慮，應調整心態，保持良好生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院男科就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，中醫上來說，經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善，從而加強性能力。按摩的話，可以一天一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，另外，在飲食上要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

你好，射精快事指在3分鐘內射精，如果大于3分鐘就不屬于射精快射精快一半見于前列腺疾病，還有一半是屬于心理因素引起的，建議你先調整心態后看看，如果還是快的話可以到醫院檢查前列腺相關疾病的

你好，你的情況考慮是勃起障礙，是因為陰莖血管問題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因為血管內皮細胞問題、血管里面的肌肉問題，還有神經的問題。硬度不夠是勃起功能障礙里面第一類的問題，沒有硬度不能插入。測量一下到底是心理問題，還是功能性問題，有時候是心理問題。分清是什么引起功能障礙之后再決定如何治療

你好考慮是腎虛的原因建議口服六味地黃丸治療