彎腰酸痛，久站或久彎困難，經中藥、藥膏、推拿按摩治療無好轉，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎、骨質疏松等原因所致。 1.腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累可引發。表現為腰部酸痛，活動受限。治療以休息、熱敷、物理治療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物有甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓。癥狀為間歇性跛行。治療有保守治療如理療、藥物（如腺苷鈷胺、維生素 B12），嚴重者需手術。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關節。表現為脊柱僵硬、疼痛。治療用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.骨質疏松：骨量減少，骨微結構破壞。常見于老年人，腰背痛明顯。治療可補充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現彎腰酸痛且治療效果不佳，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累和不當姿勢。

你好；這種情況應該首先去骨外科檢查治療的。必要時檢查一下有沒有腰椎的問題。

腰肌勞損治療方法首選中醫，因為腰肌勞損治療是一個慢性的過程，治療腰肌勞損方法中醫優勢是治本。還要配合在勞動中要注意盡可能變換姿勢，糾正習慣性姿勢不良。晚上宜睡板床，白天可以寬皮帶束腰。患者還應加強腰肌鍛煉，以增強腰肌力量，減少腰肌損傷。常用的腰肌鍛煉方法有仰臥挺腹、俯臥魚躍等，可早晚各做5－10次。

腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑。

你好，腰肌勞損是以腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現的疾病。急性發作期可以吃止痛解痙藥物，芬必得、消炎痛等，但不宜長期服用，要飯后吃，平常可以吃點風濕寒痛片，一般主張治療與功能鍛煉同時進行，避免愈后并發癥，配合正確的功能活動，可以加快積液的吸收，康復后的保健至關重要，做到以上幾個方面，腰肌勞損可以徹底治愈。