你好，可以通過(guò)針灸減肥達(dá)到瘦身的效果，因?yàn)獒樉臏p肥可以有效的刺激胃穴和耳穴，達(dá)到降低自己的食欲感和促進(jìn)脂肪的燃燒的效果，所以慢慢的就達(dá)到了減肥的效果，但是在針灸減肥過(guò)后，也需要多加鍛煉，控制自己的食欲，因?yàn)橐呀?jīng)沒(méi)有穴位刺激的效果了，不然很容易反彈的.

你好，游泳是最好的減肥項(xiàng)目，另外，飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥。飲食上要注意少吃甜食，吃飯速度不要太快，要細(xì)嚼慢咽，這樣容易消化，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)有不錯(cuò)的效果的。

你好：針灸減肥不用運(yùn)動(dòng)，不用節(jié)食，不會(huì)使肥胖患者太痛苦。針灸減肥最重要的特點(diǎn)就是健康，還能強(qiáng)身健體，對(duì)身體很有好處。因此越來(lái)越多的人愛(ài)上針灸減肥，針灸減肥對(duì)不同的肥胖者有不同的治療方法，對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常的方便。