空腹血糖 7.3mmol/L，飯后正常，有可能是糖尿病前期或糖尿病。這與多種因素有關，如生活方式、遺傳、年齡、肥胖、胰島素抵抗等。 1.生活方式：長期不健康的飲食，如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過多，缺乏運動，經常熬夜等，都可能影響血糖。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，適度運動，規律作息。 2.遺傳：如果家族中有糖尿病患者，自身患病風險會增加。要重視定期體檢，監測血糖。 3.年齡：隨著年齡增長，身體機能下降，胰島素分泌和作用可能減弱。要注重養生，保持良好心態。 4.肥胖：體重超標會加重胰島素抵抗，導致血糖升高。控制體重，通過合理飲食和運動來減肥。 5.胰島素抵抗：身體細胞對胰島素的反應不佳，影響血糖代謝。可在醫生指導下，采取相應治療措施。 總之，出現空腹血糖 7.3mmol/L 的情況，需要引起重視。建議及時就醫，進行進一步檢查，如糖化血紅蛋白檢測等，以明確診斷，并在醫生的指導下進行調理和治療。

你現在的血糖是有一點高的，但是并不是很嚴重，現在的情況，及時的治療還是可以很大程度的控制血糖，專業的治療還可以恢復部分胰島功能的。高血糖的情況是必須控制的，因為長期的高血糖不但危害人體各個臟器，還會導致患者的代謝異常，所以患者發生糖尿病腎病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。專家建議：你的情況，需要到醫院檢查血糖動態，最好再查下胰島素分泌，如果是糖尿病，你的年齡還不大，可以采用降糖藥來控制血糖。平時多注意鍛煉。飲食方面多吃大葉的綠色蔬菜，肉類食用一點白肉，比如雞肉和魚肉，水果可以吃一些含果膠多的，比如蘋果、桃子、橙子等。

你現在的血糖是有一點高的，但是并不是很嚴重，現在的情況，及時的治療還是可以很大程度的控制血糖，專業的治療還可以恢復部分胰島功能的。高血糖的情況是必須控制的，因為長期的高血糖不但危害人體各個臟器，還會導致患者的代謝異常，所以患者發生糖尿病腎病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。專家建議：你的情況，需要到醫院檢查血糖動態，最好再查下胰島素分泌，如果是糖尿病，你的年齡還不大，可以采用降糖藥來控制血糖，平時多注意鍛煉。飲食方面多吃大葉的綠色蔬菜，肉類食用一點白肉，比如雞肉和魚肉，水果可以吃一些含果膠多的，比如蘋果、桃子、橙子等。