五個(gè)月寶寶缺鋅，可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、適當(dāng)曬太陽、定期復(fù)查、保證充足睡眠等來補(bǔ)鋅。是否能用新稀寶，需醫(yī)生評(píng)估。 1. 飲食調(diào)整：母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要多吃富含鋅的食物，如瘦肉、蛋類、海鮮等。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可選擇鋅含量適宜的奶粉。 2. 補(bǔ)充劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3. 適當(dāng)曬太陽：有助于促進(jìn)維生素 D 合成，增強(qiáng)對(duì)鋅的吸收。 4. 定期復(fù)查：了解寶寶鋅含量的變化，以便調(diào)整補(bǔ)鋅方案。 5. 保證充足睡眠：良好的睡眠有利于寶寶身體的恢復(fù)和生長發(fā)育。 總之，寶寶缺鋅要引起重視，但補(bǔ)鋅方法要科學(xué)合理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保寶寶健康成長。

首先祝你孩子早日恢復(fù)健康!下面我來給你談?wù)劇颁\”：鋅作為人體必需的微量元素之一,它的生理作用已越來越多地為人們所認(rèn)識(shí).隨著研究的深入,不但發(fā)現(xiàn)鋅有延緩衰老,促進(jìn)機(jī)體及細(xì)胞生長發(fā)育的作用,而且可能對(duì)腫瘤,先天性畸形,風(fēng)濕熱等嚴(yán)重疾病有防治作用.鋅對(duì)人體的生理作用如此重要,人體每天需要多少才能滿足需要呢?我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)1981年制定的標(biāo)準(zhǔn)是1--6個(gè)月3毫克/天,7--12個(gè)月5毫克/天,1--3歲10毫克/天,4--6歲10毫克/天,11歲以上至成年為15毫克/天,孕婦20毫克/天,乳母25毫克/天.正常人每天從普通食物中攝取10--15毫克鋅,即可滿足生理需要.通常鋅的吸收率為20％--30％.一般植物性食品中含鋅量低,生物有效性即吸收和利用率亦低;動(dòng)物性食品含鋅量較高,吸收率高,生物有效性大,如肝臟,魚肉,瘦肉,人奶內(nèi)的鋅含量高且易于吸收.而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡(luò)合物,而干擾了鋅的吸收.所以在一些人工喂養(yǎng)嬰兒及以谷類為主食地區(qū)的兒童容易發(fā)生鋅的缺乏癥.