28 歲女性檢查出左乳有良性腫塊，需要從腫塊性質、病因、癥狀、檢查、治療等方面綜合考慮。包括了解其發展情況、預防措施、日常注意事項等。 1. 腫塊性質：該腫塊呈橢圓形稍高密度，密度均勻，邊界清晰，符合良性特征。但仍需定期復查監測變化。 2. 病因：可能與內分泌失調、情緒因素、不良生活習慣、遺傳因素等有關。 3. 癥狀：一般無明顯癥狀，可能有乳房脹痛或觸痛。 4. 檢查：除了本次的影像學檢查，還可能需要進行乳腺超聲、激素水平檢測等。 5. 治療：目前可先觀察，定期復查。若腫塊有增大趨勢或癥狀加重，可能需要手術切除。 6. 預防措施：保持良好的情緒，避免精神緊張和壓力過大。規律作息，保證充足睡眠。均衡飲食，減少高油高脂食物攝入。 7. 日常注意事項：選擇合適的內衣，避免擠壓乳房。每月進行自我乳房檢查。 總之，對于左乳的良性腫塊不必過度恐慌，但也不能掉以輕心，應遵醫囑定期復查，關注乳房健康。

你這個屬于稍微乳腺增生，腫塊*1.2*0.9是纖維腺瘤的可能性較大。基本是良性的。每年行乳腺B超體檢，這個腫塊暫時不需要特殊處理。