胸口按壓和扭動(dòng)時(shí)疼痛持續(xù)一個(gè)多月，可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肺部疾病、心臟疾病等引起。 1. 肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致胸部肌肉損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、理療為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 肋軟骨炎：多因病毒感染、創(chuàng)傷等因素，表現(xiàn)為胸部疼痛，按壓時(shí)加重。可通過休息、局部熱敷緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用萘普生、美洛昔康等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜產(chǎn)生疼痛，常伴有咳嗽、發(fā)熱等。需明確病因，如抗感染治療，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 肺部疾病：如肺炎、肺結(jié)核等，炎癥刺激或病灶累及胸膜時(shí)可出現(xiàn)胸痛。治療包括抗感染、抗結(jié)核等，藥物有頭孢曲松、異煙肼等。 5. 心臟疾病：如心絞痛、心肌梗死等，雖不常見，但需警惕。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后治療，常用藥物有硝酸甘油、阿司匹林等。 總之，胸口按壓和扭動(dòng)疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

從你描述的情況來看，考慮你可能患有心血管疾病、胸部疾病等。建議你最好到醫(yī)院做下檢查，如心電圖、胸片、心臟彩超等，以便明確病因好對(duì)癥治療。希望對(duì)你有幫助。