激素過敏性皮炎是一種因長期或不當使用激素導致的皮膚炎癥，常表現為皮膚瘙癢、紅腫等。治療時，除了口服藥物，外用合適的藥膏也很重要。對于您目前的情況，可考慮使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、爐甘石洗劑、維生素 E 乳、氟芬那酸丁酯軟膏等不含激素的藥膏。 1.他克莫司軟膏：具有免疫調節和抗炎作用，能有效減輕炎癥反應，緩解瘙癢癥狀。 2.吡美莫司乳膏：可抑制炎癥細胞的活化和炎癥介質的釋放，改善皮膚狀況。 3.爐甘石洗劑：有收斂、止癢的效果，能減輕皮膚瘙癢感。 4.維生素 E 乳：可滋潤皮膚，增強皮膚的屏障功能，緩解干燥和瘙癢。 5.氟芬那酸丁酯軟膏：具有抗炎、止癢的作用，對皮膚炎癥有一定的治療效果。 需要注意的是，每個人的皮膚狀況和對藥物的反應不同，在使用新的藥膏前，建議先小面積試用，觀察有無不適。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵循醫生的建議進行治療。

你好，根據您現在的情況本人建議您使用復方醋酸地塞米松乳膏，千萬不要去抓它注意好飲食，多吃青菜，水果，少吃油大的食品，不要吃肥肉什么的，保持舒暢的心情，不要急躁