腰椎間盤突出與腰椎間盤突出癥并非完全相同。腰椎間盤突出癥癥狀多樣，不能大角度彎曲可能由多種原因導致。包括椎間盤壓迫神經、腰部肌肉緊張、炎癥刺激等。 1. 椎間盤壓迫神經：突出的椎間盤可能壓迫神經根，影響神經傳導，導致腰部活動受限。 2. 腰部肌肉緊張：長期的疼痛可能使腰部肌肉處于緊張狀態，限制了活動范圍。 3. 炎癥刺激：突出部位的炎癥反應會引起疼痛和肌肉痙攣，影響彎曲。 4. 姿勢不良：日常不正確的坐姿、站姿等，加重腰部負擔，影響正常活動。 5. 個體差異：每個人的腰部結構和耐受程度不同，對突出的反應也有所差異。 總之，醫生的判斷是基于專業知識和綜合評估。對于您的情況，應遵循醫生建議，注意鍛煉腰部，如進行小燕飛、五點支撐等，同時服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。如癥狀持續不緩解或加重，需及時復診。建議到正規醫院的骨科就診。

您的情況考慮還是腰椎的問題。其實腰椎病跟肌肉勞損是相關的，長時間保持同一姿勢，肌肉一直處于緊張強直狀態，就會導致腰椎的骨質代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會壓迫周圍的一些組織啊神經啊血管啊產生相關的癥狀。建議您拍個腰椎CT看看，85%以上的腰突癥可以采用保守治療。可以采用針灸、推拿、中頻等方法。這是一個慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養，平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡覺要選用硬床軟墊，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，是腰肌得到放松。可以適當打羽毛球，游泳，這些運動可以幫助您鍛煉腰部肌肉，使之強壯，更好穩定腰椎。

腰椎間盤突出癥多見于中老年人群，體力勞動者和經常坐著工作的人，是椎間盤突出壓迫神經血管引起相應癥狀。如：腰疼，腿疼，腿麻木，嚴重者可造成癱瘓等。如果得了此病，建議注意保暖，合理膳食，服用活血消腫，舒筋止疼類藥物，配合著理療等綜合治療，嚴重者建議手術。

腰椎間盤突出：纖維環破裂，髓核從破裂處擠出，壓迫神經根。臨床表現（1）腰部疼痛多數患者有數周或數月的腰痛史，或有反復腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。（2）下肢放射痛一側下肢坐骨神經區域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側、小腿外側，有的可發展到足背外側、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經癥狀，雙側突出則放射可能為雙側性或交替性。（3）腰部活動障礙腰部活動在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。（4）脊柱側彎多數患者有不同程度的腰脊柱側彎。側凸的方向可以表明突出物的位置和神經根的關系。（5）觀麻木感：病程較長者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側、足背、足跟或足掌。（6）患肢溫度下降不少患者患肢感覺發涼，客觀檢查，患肢溫度較健側降低；有的足背動脈搏動亦較弱，這是由于交感神經受刺激所致。

腰椎間盤突出癥癥狀？據所述情況考慮即腰椎間盤突出引起，建議注意休息，睡硬板床腰部不要劇烈彎腰活動，局部牽引按摩理療，應用根痛平等藥物觀察