70 多歲糖尿病患者長期吃豆類便秘怎辦?
你好!我父親70多歲,十多年糖尿病了,以前因為食療經常吃豆類食物,最近經常便秘,嚴重到需要用手指才能大便,是不是長期食用豆制品偏食造成的營養不均衡而引起的?。空垎栍心男┯行У谋=∑泛退幬锇??
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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70 多歲的糖尿病患者長期食用豆類食物后出現嚴重便秘,可能與飲食結構、胃腸功能減退、運動量不足、藥物副作用以及腸道疾病等有關。 1. 飲食結構:長期單一食用豆類,膳食纖維攝入不均衡,可能導致便秘。應增加蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的攝入。 2. 胃腸功能減退:隨著年齡增長,胃腸蠕動減慢,消化能力下降??蛇m當按摩腹部,促進胃腸蠕動。 3. 運動量不足:缺乏運動不利于腸道蠕動。建議每天進行適量的有氧運動,如散步。 4. 藥物副作用:某些降糖藥物可能影響腸道功能。必要時在醫生指導下調整用藥。 5. 腸道疾病:如腸道息肉、炎癥性腸病等,需就醫檢查明確診斷。 總之,長期便秘對健康不利,應引起重視。建議先調整飲食和生活習慣,若仍無改善,及時到正規醫院就診,查明原因并進行針對性治療。同時,切勿自行使用通便藥物,以免造成不良后果。
2024-12-26 05:22
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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口干四肢無力說明血糖控制的不好,應在當地醫生的指導下口服降糖藥物,并定期監測血糖。飲食上以低糖為宜,多吃一些蛋白質,如精肉,無糖牛奶、雞蛋。新鮮蔬菜,少吃谷類。每餐吃八分飽,可以少量多餐。還要適當增加運動。
2015-11-20 01:38
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,糖尿病人長時間服用二甲雙胍或格列脲類藥物被胃腸道產生副作用,從而引起便秘,如果你想繼續服用乳果糖通便,那么就建議你在服藥前把藥片外面的糖衣掛掉~。也可以改用復方蘆薈膠囊~或膳食纖維膠囊~
2015-11-19 16:02
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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每天早晨起床后飲用一杯問白開水,或加入少量的鹽,養成大便的衛生習慣,平時多吃含纖維素的蔬菜,和新鮮水果。堅持體育鍛煉改善胃腸的蠕動,可以適量的服用緩瀉劑。高纖維飲食,大量飲水,每日至少喝8杯水,特別早晨喝一杯淡鹽水,適量食用產氣蔬菜,和食用果膠含量多的食物,
2015-11-19 12:31
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好可以服用。建議找中醫調理。糖尿病患者易出現胃腸功能紊亂,尤其是老年人,多有消化功能減退,腸蠕動減弱,易導致便秘。但導瀉藥物較易造成藥物依賴或其他副作用,所以糖尿病患者可先采取簡單易行而有效的非藥物治療。 1.飲食療法飲水充足,多食纖維素豐富的蔬菜,如芹菜、絲瓜等。適當吃一些瓜果及“產氣”食物,如豆腐、南瓜、蘿卜等,都可以促進腸蠕動,利于通便。需要注意的是,以上應與糖尿病飲食控制不相違背。另外,還應忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物?! ?.按摩療法適當的腹部按摩(尤其對有關穴位)有助于胃腸道蠕動、消化與排泄。腹部按摩應沿大腸走向按順時針方向,做圓形按摩,其中右大橫穴(臍右旁開4寸)、中脘穴(臍上4寸)、左上橫穴(臍左旁開4寸)處可同時適當揉按。按摩可促進大腸蠕動,有機械推動糞便前行的作用。每天中午、晚睡前各按摩一次,每次5~10分鐘。在解大便時,除按摩腹部外,還可自下而上按摩尾骶、腰椎兩旁,有助于完成排便反射過程?! ?.體育鍛煉除一般全身運動(散步、慢跑等)外,便秘者應重點加強腹肌力量的鍛煉,如收腹抬腿、仰臥起坐等。平時還可多做下蹲與屈髖壓腹動作,以促進腸蠕動?! ?.心理與習慣調整應養成良好的生活習慣,做好心理調節,做到定時排便(每日或隔日1次)。
2015-11-19 10:12
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