月經總是推遲且長痘，可能與內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、婦科疾病、藥物影響等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能導致月經紊亂和長痘?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，必要時遵醫囑使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片等進行調理。 2.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，會影響身體正常代謝。建議保持規律作息，均衡飲食，適量運動。 3.精神壓力：工作或學習壓力大，情緒緊張焦慮，易引起內分泌紊亂。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 4.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征等，除了月經推遲、長痘，還可能有多毛、肥胖等癥狀。需完善超聲等檢查，明確后根據病情治療。 5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、抗腫瘤藥等，可能影響月經周期。必要時在醫生指導下調整用藥。 月經推遲且長痘可能由多種原因引起，若情況持續或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，對癥治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

你好；在確定沒懷孕的情況下，你的情況要考慮，內分泌失調或婦科炎癥等情況造成的。建議去醫院檢查性激素六項及B超，不要盲目用藥，查到原因進行針對性治療，祝你健康。

你好，這個是月經失調的問題，引起的原因很多，比如說婦科炎癥，內分泌失調，服用避孕藥物，精神因素，環境因素?？煞靡婺覆蓊w粒進行調理，并及早到醫院婦科檢查確診，之后遵醫囑治療。

你這樣的情況是存在婦科炎癥或是內分泌失調的情況導致的。你應該去醫院做個b超或是內分泌檢查，明確病因，再針對性的調理一下。如果沒有其他的癥狀，你的情況不算嚴重，在醫生的指導下治療的話，應該是很好恢復的。平時自己要注意養成良好的生活習慣，堅持早睡早起，避免經常熬夜。