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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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月經持續 10 多天，伴腰腹疼痛，檢查為脾腎兩虛，可通過飲食調理、中藥治療、生活習慣改善、適度運動、情緒調節等來改善。 1.飲食調理：多吃一些健脾補腎的食物，如山藥、芡實、黑豆、核桃等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2.中藥治療：可選用歸脾丸、金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸等藥物，但需在醫生指導下使用。 3.生活習慣改善：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。注意保暖，尤其是腰腹部。 4.適度運動：進行如瑜伽、慢跑等溫和的運動，促進血液循環，增強體質。 5.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 脾腎兩虛導致的月經異常需要綜合調理，且調理過程可能需要一定時間。患者應積極配合治療，定期復查，如有不適及時就醫。
2024-12-25 16:00
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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由于血液病、貧血、高/低血壓病、內分泌病、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經失調，你的情況,建議你及時到醫院進行相關檢查,查明原因后對癥治療.希望我的回答能對您有所幫助,祝您早日康復!
2015-11-19 20:22
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