滑膜炎是一種常見的關節疾病，多由創傷、感染等引起。四年前摔倒患滑膜炎，癥狀包括關節疼痛、腫脹、活動受限等。治療方法多樣，包括休息、藥物治療、物理治療等。積水情況因人而異，有的持續存在，有的在活動量大時出現。平時膝蓋腫脹程度也不盡相同。 1. 癥狀表現：疼痛多為隱痛或刺痛，尤其在活動后加重。腫脹明顯，關節周圍皮膚溫度可能升高。活動受限，如屈伸不利、行走困難。 2. 積水情況：部分患者積水一直存在，與滑膜炎癥持續刺激有關。有的僅在過度活動后出現，與關節負擔增加相關。 3. 治療方式：首先是休息，減少關節活動。藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。也可使用滑膜炎顆粒等中成藥。物理治療如熱敷、超短波等有助于促進血液循環和炎癥吸收。 4. 日常注意：避免長時間站立、行走，注意關節保暖。 5. 康復鍛煉：在癥狀緩解后，可進行適度的關節屈伸練習，增強關節周圍肌肉力量。 滑膜炎的治療需要綜合多種方法，且要根據個體情況調整。患者應保持耐心，積極配合治療，遵循醫生建議，以促進康復。