高中生因課業(yè)繁重用眼過度，出現(xiàn)眼睛干澀、視物模糊，可能是視疲勞、干眼癥、假性近視、真性近視或其他眼部疾病所致。需要注意用眼衛(wèi)生、合理休息、補充營養(yǎng)、適當(dāng)用藥，并及時就醫(yī)檢查。 1.視疲勞：長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引起視疲勞。應(yīng)定時休息，遠眺放松。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可引發(fā)。可通過熱敷、按摩眼瞼改善。 3.假性近視：睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣造成，多休息、做眼保健操可能恢復(fù)。 4.真性近視：眼軸變長，需配鏡矯正。 5.其他眼部疾病：如角膜炎、結(jié)膜炎等，會有類似癥狀，需明確診斷后治療。 常用藥物有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥甲基纖維素鈉滴眼液等，但使用需遵醫(yī)囑。 高中生出現(xiàn)眼部不適要重視，及時調(diào)整用眼習(xí)慣，必要時就醫(yī)。平時多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。

你好，積極參加戶外活動與體育鍛煉,增強體質(zhì)。機體素質(zhì)的好壞與近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說,營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼，所以營養(yǎng)一定要均衡。