你好，建議您養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、辛辣。如果這樣過(guò)一段時(shí)間癥狀仍然沒有改善，建議您到醫(yī)院檢查確定。

經(jīng)常手淫后出現(xiàn)排尿時(shí)陰莖疼痛、尿液斷斷續(xù)續(xù)，可能是前列腺炎，也可能是尿道炎、尿路結(jié)石、膀胱功能異常、神經(jīng)源性膀胱等原因所致。 1.前列腺炎：頻繁手淫可能導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，引發(fā)炎癥。患者會(huì)有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療上可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等，同時(shí)可配合α受體阻滯劑如坦索羅辛，以改善排尿癥狀。 2.尿道炎：手淫時(shí)不注意衛(wèi)生，容易引起尿道感染。表現(xiàn)為尿道刺痛、排尿困難等。治療常選用抗生素如阿莫西林、阿奇霉素等。 3.尿路結(jié)石：結(jié)石刺激尿路黏膜，導(dǎo)致疼痛和排尿不暢。較小的結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。 4.膀胱功能異常：長(zhǎng)期不良習(xí)慣可能影響膀胱功能。可通過(guò)膀胱訓(xùn)練、藥物治療（如托特羅定）來(lái)改善。 5.神經(jīng)源性膀胱：神經(jīng)系統(tǒng)病變影響膀胱功能。治療需針對(duì)病因，同時(shí)可使用藥物如米拉貝隆改善癥狀。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。同時(shí)，要戒除手淫的不良習(xí)慣，保持良好的生活方式。

過(guò)渡的手淫引起的過(guò)度性沖動(dòng)就必然造成前列腺慢性充血，久之形成前列腺功能紊亂，使前列腺腫脹，使前列腺結(jié)構(gòu)破壞，加重前列腺炎疾病。因此，首先就應(yīng)該樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心，戒掉手淫的習(xí)慣，以免加重病情。