膝蓋扭傷后出現疼痛、僵硬等癥狀，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折、關節積液等原因引起。 1.軟組織損傷：扭傷時可能導致周圍肌肉、筋膜等軟組織受損，引起疼痛和腫脹。可通過休息、冷敷、熱敷等緩解。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，會出現疼痛和活動受限。輕度拉傷以休息和物理治療為主，嚴重的可能需要手術。 3.半月板損傷：半月板在扭傷時易受傷，產生疼痛、卡頓等。輕度損傷保守治療，嚴重時需手術修復。 4.骨折：雖然骨頭之后位置正常，但可能存在細微骨折。通過 X 線或 CT 檢查確診，根據情況選擇固定或手術。 5.關節積液：損傷會導致關節積液，引起腫脹和疼痛。少量積液可自行吸收，量大時可能需穿刺抽取。 膝蓋扭傷后應盡快休息，避免進一步活動加重損傷。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷并采取合適的治療方法。

你好，這種情況一般考慮韌帶拉傷的可能，建議去醫院骨外科進一步檢查確定原因