腰椎間盤輕度膨出是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢、外傷、年齡增長、腰椎退變、缺乏鍛煉等。恢復建議包括生活方式調整、物理治療、藥物治療、康復訓練、定期復查等。 1.生活方式調整：避免長時間彎腰、久坐或久站，選擇合適的床墊和座椅，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：可進行熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：如口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），能減輕炎癥和疼痛。 4.康復訓練：進行腰部肌肉的伸展和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查腰椎 CT 或磁共振成像（MRI），了解病情變化。 腰椎間盤輕度膨出通過積極的綜合治療和自我管理，多數患者癥狀可得到緩解。但如果癥狀持續加重或出現下肢麻木、無力等癥狀，應及時就醫。

你好，腰椎間盤膨出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的疼痛舒筋健腰丸是不能治愈的，藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動，醫生詢問：

您好：這種疾病首先建議您拍一張腰部的ct，確定病情腰間盤突出的原因是長期體位不正或彎腰下工作，或經常腰部持續負重，可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷致使要間盤退變卡壓神經根壓迫坐骨神經引起坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發生的疼痛癥狀群所以常見癥狀是腰痛和腿痛腿麻等您的問題最好到醫院檢查一下可以到理療科軟傷科疼痛科就診這樣的問題不要用藥物治療效果不佳這種疾病首先建議保守治療，可以選用針灸推拿針刀牽引中藥外敷離子滲透等方法治療這些方法主要指治療脊柱周圍肌肉的也要重視相關的脊柱看看有沒有錯位有錯位就做一下正脊就可以的醫生詢問：你的問題出現多久了

腰椎間盤膨出是常見病，絕大部分不需要藥物或手術治療正骨手法治病，通常治療一到兩次，不再壓迫神經，相應的癥狀自然就消失了醫生詢問：

多數腰突癥可以通過非手術治療獲得緩解或治愈，僅10%～15%的病人需要手術治療。那么腰椎間盤突癥手術治療的適應證有哪些？（1）診斷明確，病史超過半年，疼痛嚴重，影響工作、學習和生活，屢次發作，經正規系統的非手術療法無效者，應及早手術治療，以減輕痛苦。（2）癥狀明顯，疼痛劇烈，經正規系統的保守治療無效的患者。日常生活受到嚴重影響者。（3）合并有其它原因的腰椎管狹窄，需行椎管手術探查的患者。（4）椎間盤中央型突出，壓迫馬尾神經，出現明顯的馬尾神經受壓的癥狀，影響大小便功能，經正規系統保守治療無效者。