胳膊肘脫臼伴輕微骨折康復期出現彎曲受限，可能與肌肉緊張、關節粘連、疼痛耐受低、康復方法不當、心理因素等有關。 1.肌肉緊張：受傷及恢復期間，肌肉可能處于緊張狀態，影響關節活動。可通過熱敷、按摩來放松肌肉。 2.關節粘連：損傷后關節內組織可能發生粘連。需在醫生指導下進行關節松動訓練。 3.疼痛耐受低：疼痛導致不敢進一步彎曲。可循序漸進，逐漸增加活動幅度。 4.康復方法不當：鍛煉方式不正確會影響恢復。要遵循醫生建議，如先進行小幅度屈伸練習。 5.心理因素：對疼痛的恐懼心理也會阻礙鍛煉。要樹立信心，克服恐懼。 總之，在康復過程中，要保持耐心，按照醫生指導逐步進行鍛煉。若癥狀持續不緩解或加重，應及時復診，調整康復方案。

建議患肢抬高，有利于消腫，一般術后一個月可以拄拐下地，患肢不能負重。

加強鍛煉是可以復位的，只要有恒心，要有不怕苦,不怕累的精神.多疼痛幾次,多出幾身汗.

請你詳細仔細的描述你的問題,如具體的癥狀和體征以及是否有檢查等,以便我給你回答

你好,骨折后,關節彎曲有受限,這是因為骨折的同時,韌帶也可能有拉傷斷裂,韌帶損傷后,所以才會出現關節感覺到彎曲受限,僵硬,拉緊.只要治愈病因就可以恢復正常的彎曲.如果韌帶斷裂后,靠強制自己鍛煉是很難很難恢復的.如果是可以靠鍛煉恢復,在這里---120放心醫宛網上也就不會有這么多的病人提出因韌帶的問題長久得不到恢復,一年或更長時間得不到正常彎曲(他們平常不鍛煉嗎?),所以說,韌帶損傷是不能夠單靠堅強的意志來鍛煉恢復的.癥狀的出現,就有引發它的病因,只要治愈病因,它所引發的癥狀就會消除.韌帶斷裂損傷,建議選用中醫外敷治療,可以選用純野生草藥(不提倡用人工培植的,人工培植的效果不好),選用對身體無副作用的野生山林草藥治療,一般外敷20天左右就可以修復,韌帶修復后,關節就可以恢復正常的彎曲.韌帶損傷沒有治愈前,一定要忌吃雞肉,牛肉和姜.我個人建議不宜強制彎曲關節,以免造成韌帶損傷加重并嚴重松馳,影響關節的穩定.