腰酸痛可能是風(fēng)寒濕痹，也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松或婦科疾病等引起。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，引起酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生腰酸痛。可通過臥床休息、牽引、理療等緩解。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥或結(jié)石刺激可致腰酸痛。需根據(jù)具體病情進行抗感染或排石治療。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰酸痛。補充鈣劑、維生素 D 及抗骨質(zhì)疏松藥物有幫助。 5.婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，可能引起腰部牽涉性酸痛。需進行抗炎治療。 6.風(fēng)寒濕痹：多因風(fēng)、寒、濕邪侵襲，氣血運行不暢。可通過中藥調(diào)理，如獨活寄生丸、小活絡(luò)丸等。 出現(xiàn)腰酸痛應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

你的情況，考慮是腰椎壓迫神經(jīng)，建議拍腰椎CT看看，確診病因針對病因治療。