腿腳上出現(xiàn)青紫的毛細(xì)血管，可能與多種因素有關(guān)，如皮膚變薄、血管擴(kuò)張、血液回流不暢、血管炎癥、激素變化等。 1. 皮膚變薄：隨著年齡增長，皮膚的膠原蛋白和彈性纖維減少，導(dǎo)致皮膚變薄，血管更易顯現(xiàn)。可通過保持皮膚濕潤、使用富含維生素 C 和 E 的護(hù)膚品來改善。 2. 血管擴(kuò)張：長期站立、久坐、重體力勞動等，可能導(dǎo)致腿部靜脈壓力增高，引起血管擴(kuò)張。應(yīng)避免久站久坐，定時(shí)活動下肢，穿戴彈力襪。 3. 血液回流不暢：下肢靜脈瓣膜功能不全，血液淤積，使得血管顯現(xiàn)。可進(jìn)行腿部肌肉鍛煉，如踮腳尖、勾腳尖等。 4. 血管炎癥：某些炎癥性疾病可能影響血管，導(dǎo)致血管異常。需要針對病因進(jìn)行治療，如使用抗炎藥物。 5. 激素變化：女性在妊娠期、更年期等激素水平波動時(shí)，可能出現(xiàn)這種情況。一般在激素水平穩(wěn)定后會有所改善。 總之，腿腳上出現(xiàn)青紫的毛細(xì)血管不必過于驚慌，應(yīng)先明確原因，采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的血管外科就診。

你好，建議你到醫(yī)院檢查血常規(guī)，看看是不是正常的，如果是血小板的問題，積極的藥物來治療的。

有可能是靜脈曲張導(dǎo)致的，靜脈曲張癥狀多出現(xiàn)腿和腳部最好去醫(yī)院確診一下，才能對癥治療。平時(shí)可以穿彈力襪，沒事可以把腿抬高，飲食上注意低鹽低脂，多吃含維生素高的食物，都可以緩解癥狀