26 歲出現嘔吐渾身沒勁的癥狀，可能由多種原因引起，如飲食不當、感染、內分泌失調、神經系統問題、中毒等。 1. 飲食不當：如果近期食用了不潔食物、暴飲暴食或過度飲酒，可能導致胃腸道功能紊亂，出現嘔吐和渾身沒勁。應調整飲食，清淡為主，避免刺激性食物。 2. 感染：如胃腸道感染、呼吸道感染等，病原體產生的毒素會影響身體機能。需根據感染類型使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3. 內分泌失調：甲狀腺功能減退、低血糖等內分泌問題可能引發。需進行相關檢查，明確診斷后針對性治療，如補充甲狀腺素、糾正低血糖。 4. 神經系統問題：例如腦供血不足、頸椎病等。要完善相關檢查，如頭顱 CT、頸椎磁共振等，采取改善循環、物理治療等措施。 5. 中毒：誤食有毒物質或藥物中毒也可能有此表現。需盡快明確毒物，采取相應解毒措施。 總之，26 歲出現嘔吐渾身沒勁的癥狀，原因較為復雜。建議及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。

健康指導：你好，貧血和低鉀都容易出現頭暈，乏力的表現，平時要注意一下，不要摔倒了。貧血的話，多吃點動物血，動物肝臟之類的食物。還要多吃桂圓，紅棗等補氣補血的東西。低鉀的話，就多吃含鉀高的食物咯，如香蕉，獼猴桃。

一般的貧血患者多為缺鐵性貧血，可常吃含鐵量較高的蔬菜，并用鐵鍋做飯。草莓含有蛋白質、果膠物質、有機酸、鈣等物質，既可美容保健，又可治貧血、腸胃病及心血管病。

你好，血清鉀濃度在3.5～5.5mmol/L，平均4.2mmol/L。通常以血清鉀＜3.5mmol/L時稱低血鉀應該用些補鉀的藥物，多吃蔬菜水果，注意休息。

您好，根據您的描述，如果是缺鉀比較嚴重的話建議是可以口服補鉀。您好，根據您的描述，建議可以吃一些紅棗或是阿膠，說過的話可以吃橘子和香蕉。