腰椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，治療后出現腿痛可能與多種因素有關，如治療方式、病情進展、日常習慣、康復措施、心理因素等。 1.治療方式：按摩和理療是常見的保守治療方法，但效果因人而異。如果治療后癥狀加重，可能需要調整治療方案，如牽引治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等。 2.病情進展：即使之前未壓迫坐骨神經，病情也可能發展導致神經受壓，引起腿痛。此時可能需要進一步檢查，如磁共振成像（MRI），以明確膨出程度的變化。 3.日常習慣：不良的坐姿、站姿和彎腰搬重物等習慣，會加重腰椎負擔，影響恢復。應保持正確姿勢，避免久坐久站。 4.康復措施：在醫生指導下進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，有助于穩定腰椎。 5.心理因素：焦慮、緊張的情緒可能放大身體的不適感受。保持積極的心態，有助于病情恢復。 總之，腰椎間盤膨出的康復需要綜合考慮多種因素，患者應及時與醫生溝通，調整治療和康復方案，同時注意日常生活中的保養。

腰椎間盤膨出和突出不是一回事.間盤膨出做理療和按摩不如用中藥通經活絡的.間盤膨出按摩有時反而會引起神經根水腫.出現坐骨神經痛.

如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷中醫草藥：成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。可如果腿部沒癥狀出現的話，那基本可以確定是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就好。具體情況還是你自己對照吧。

到正規醫院骨傷科看看，買腰圍系上。要睡硬板床，注意保護腰部。

您好,像您這中情況按摩不如針灸治療效果好,您可以采用針灸配合中草藥進行治療,相信短時間內會有好轉的.