坐月子期間，女性選擇床的硬度需要綜合考慮身體恢復、舒適度、脊柱健康、睡眠質量和血液循環等因素。 1.身體恢復：產后身體各器官需要時間復原，合適的床有助于減輕身體壓力，促進恢復。 2.舒適度：太硬或太軟都可能導致不適，影響睡眠，進而影響身體恢復。 3.脊柱健康：過硬的床可能使脊柱得不到良好支撐，過軟則可能加重脊柱負擔。 4.睡眠質量：床的舒適度直接關系到睡眠質量，良好的睡眠對產婦身心恢復至關重要。 5.血液循環：合適的床能保證身體血液循環通暢，利于產后身體機能的調整。 總之，坐月子期間女性選擇床的硬度應綜合考量上述因素，以自身感受舒適且有利于身體恢復為宜。

你好這位朋友，因為產后體制虛弱，看電視可以，但不要長時間的看！因為會引起眼睛血液循環不暢，導致眼睛疾病！應盡量少看電視及書報，如果一定要看，則五十五分鐘須讓眼睛休息十分鐘。最好能多聽聽輕柔的音樂或者胎教音樂，一方面讓眼睛充分休息，一方面可調整情緒，消除神經緊張。

如果是冬天,因為有墊被,所以睡硬板床也可以,不宜睡太軟的床.

病情已悉：月子期間屬于產后，分娩時耗氣傷陰，屬于多虛多瘀的體質，適當的看些電視，放松心情，轉移注意力，是可以的，但如果長時間看電視，過度注視，則因目屬肝系，容易耗傷肝血，引起視力下降，眼部干澀，尤其是日后的工作學習中，會在這個基礎上，加重眼部的的不適感，抗疲勞能力下降。建議：每天定時用眼，一定要防止疲勞用眼，起到放松心情、愉快身心的作用就行了。切記！