冬天腿上起皮粗糙像魚(yú)鱗，可能是皮膚干燥、魚(yú)鱗病、維生素缺乏、過(guò)敏反應(yīng)、代謝紊亂等原因所致。 1. 皮膚干燥：冬季氣候干燥寒冷，皮脂分泌減少，皮膚水分易流失，導(dǎo)致起皮粗糙。可通過(guò)使用保濕護(hù)膚品改善，如凡士林身體乳、維生素 E 乳等。 2. 魚(yú)鱗病：這是一種遺傳性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚干燥、魚(yú)鱗狀鱗屑。治療常使用尿素霜、維 A 酸乳膏等。 3. 維生素缺乏：缺乏維生素 A、E 等，會(huì)影響皮膚的正常代謝。可適當(dāng)補(bǔ)充，如口服維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 4. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原可能引發(fā)皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)起皮粗糙。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定片。 5. 代謝紊亂：內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝異常等也可能導(dǎo)致。需調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息和健康飲食。 總之，冬天腿上起皮粗糙像魚(yú)鱗可能由多種原因引起。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

好皮膚不是一兩天就能辦到的.個(gè)人認(rèn)為好皮膚是吃出來(lái)的,多吃蔬菜水果,注意平常的清潔保養(yǎng),做面膜啊,去角質(zhì)啊,最重要的是不要便秘