經常感冒、流鼻涕、打噴嚏，可能是自身免疫力低下、過敏反應、環境因素、鼻部疾病、病毒感染等原因引起。 1.自身免疫力低下：身體抵抗力弱，容易受到病原體侵襲。可通過均衡飲食、適量運動、規律作息來增強免疫力。 2.過敏反應：如對花粉、塵螨等過敏，接觸過敏原后會出現上述癥狀。避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。 3.環境因素：長期處于寒冷、干燥或污染的環境中，刺激鼻黏膜。注意改善環境，保持室內適宜的溫度和濕度。 4.鼻部疾病：例如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激導致癥狀。需就醫明確診斷，針對性治療。 5.病毒感染：常見的感冒病毒入侵呼吸道。多喝水、多休息，癥狀嚴重時可服用抗病毒藥物，如利巴韋林。 經常出現感冒、流鼻涕、打噴嚏的癥狀，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

對付感冒沒有什么特效藥，你只有靜靜的臥床休息，讓你身體的免疫系統和病毒展開大戰。多休息還使你保留復原所需的體力，也可避免一些并發癥，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養是治療感冒的最佳途徑，一般一個星期左右，感冒就會痊愈。溫和的運動可改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。可在室內輕跳彈簧墊15分鐘，或快速走半小時。但需節制激烈的運動，以免體力耗盡。個熱乎乎的蒸氣浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壺水，用大毛巾罩在頭頂及熱水上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤干燥的喉嘴，以緩解咳嗽。

您好：這說明你的免疫力較低，需要及時增強免疫力的。您好：多參加運動，多吃一些含蛋白質和維生素豐富的食物來增強抵抗力，感冒時喝姜湯，祝你健康！

對于感冒主要是以預防為主，治療上主要是對癥治療，減少并發癥的發生。建議;1養成良好的生活習慣,可以在當地中醫指導下進行中藥調理,2,保持良好的心態,穩定的情緒,擁有健康的飲食,習慣平時多吃水果,蔬菜等.提高自我免疫力,3，感冒流行時減少出入公共場所。

你好，根據癥狀經常感冒不排除是免疫力低下或者有過敏性鼻炎引起的，需要積極對癥治療提高免疫力。一般情況下多活動鍛煉和多吃水果蔬菜，另外服用轉移因子口服溶液或者免疫球蛋白有幫助，如果有過敏性鼻炎一般抗過敏藥物對癥治療。平時不能吃辛辣刺激性食物。祝健康。醫生詢問：