腳老是掉死皮，可能是由于皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、濕疹、長期摩擦等原因引起。 1. 皮膚干燥：腳部皮膚缺乏水分和油脂，導致角質層脫落。可通過涂抹保濕霜改善，如凡士林、尿素軟膏等。 2. 真菌感染：常見的是足癬，會破壞皮膚組織，引起死皮。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 維生素缺乏：尤其是維生素 A、B 族等，影響皮膚正常代謝?？蛇m當補充復合維生素片。 4. 濕疹：皮膚炎癥反應，導致脫屑。治療上可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 長期摩擦：皮鞋不合腳或長時間行走，反復摩擦刺激皮膚。應選擇合適的鞋子，減少行走時間。 總之，腳上老是掉死皮可能由多種原因引起。如果情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意腳部護理，保持清潔、干燥。