偏瘦且例假時易感冒、平時有氣無力，可能與營養不良、免疫力低下、貧血、內分泌失調、缺乏運動等有關。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，導致身體缺乏必要的營養物質，影響身體機能。應保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 2. 免疫力低下：自身免疫系統較弱，易受病原體侵襲。可通過規律作息、適當鍛煉增強免疫力。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和能量供應。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4. 內分泌失調：例假期間激素水平變化，可能影響身體狀態。保持良好心態，避免壓力過大。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，體質較差。每周進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理。若情況嚴重，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因，并在醫生指導下進行治療。

病情分析：天麻是對腦有好處，黨參當歸是補氣的，阿膠是補血，豬腳，和黃豆同煲，銀耳和百合加紅棗同煲。也不用特別講究，吃的健康少油全面，適量進補就行了。

你好。身體虛分為陰虛，陽虛，氣虛，血虛等不同類型，用藥不同。你屬于氣虛性大。找本地醫院中醫辯證開藥治療。

每當來例假,人體內的內分泌及內環境就會發生改變.身體抵抗力就會下降,很容易感冒.陰道瘙癢的問題可以去醫院婦科做個檢查.化驗以下分泌物,排除感染的可能性.關于感冒的問題,建議在每次例假前,注意添加衣物,避免受涼感冒.

你好，如果身體偏瘦，應該加強營養，合理飲食，保持會陰部衛生建議你，可以多吃富含維生素纖維素，鈣鐵鋅等營養等豐富的食物，適量運動，有利于機體健康