孩子疑似抽動癥,飲食如何調理緩解癥狀?
最近我的幼兒園老師跟我反映情況,說我的兒子情況不好,總是重復的做一個動作,有點抽動癥的感覺,讓我感覺在飲食上調理下,這樣可以起到緩解癥狀,可是我也不知道如何緩解,想咨詢一下。
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回答1
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平愛忠 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
內科
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孩子疑似抽動癥,飲食調理可從均衡營養、避免刺激性食物、補充特定營養素、控制飲食規律、關注食物過敏等方面著手。 1. 均衡營養:保證孩子攝入各類營養素,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物:如辛辣食物、含咖啡因的飲料、高糖食品等,這些可能加重抽動癥狀。 3. 補充特定營養素:適當補充維生素 B 族、鎂、鋅等營養素,有助于神經系統的穩定。可通過食用堅果、瘦肉、魚類等獲取。 4. 控制飲食規律:定時定量進餐,避免過度饑餓或過飽,以免影響神經系統的穩定性。 5. 關注食物過敏:部分孩子可能對某些食物過敏,如牛奶、雞蛋、海鮮等,過敏反應可能誘發或加重抽動癥,如有懷疑,可就醫檢測。 總之,飲食調理對抽動癥孩子可能有一定幫助,但不能替代專業治療。家長應密切觀察孩子癥狀,如有加重,及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-12-26 04:50
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