月經不調且經期痛、每次都推遲幾天，可能是由生活習慣、內分泌失調、子宮疾病、精神因素、藥物影響等多種原因造成的。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律、貪涼等，都可能導致月經紊亂和痛經。比如經常吃生冷食物，會使子宮受寒，影響經血排出，引發疼痛。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期和經量，也可能導致痛經。 3.子宮疾病：像子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、子宮腺肌病等，會引起月經不規律和痛經。 4.精神因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過神經內分泌系統影響月經。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾正常的月經周期。 總之，如果長期存在月經不調且經期痛、月經推遲的情況，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

月經不調，經期痛一般考慮是屬于因為受寒，經血下行受阻引起的。此種多見于宮寒癥，可以服用中成藥艾附暖宮丸，或者在經期服用生姜紅糖湯治療。

月經期間的疼痛多是和宮寒等有關系，另外體內激素的失調也會這樣，建議最好是就醫進行下體內激素六項的檢查，另外服用些中藥艾附暖宮丸，以及益母草顆粒，