房事時間短，伴有四肢無力酸軟、怕冷、失眠等癥狀，可能是腎陽虛，也可能是腎陰虛，還可能是其他原因導致，如心理因素、不良生活習慣、某些疾病等。 1. 腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，會出現畏寒怕冷、腰膝酸軟、性功能減退等癥狀。治療上可選用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物。 2. 腎陰虛：腎陰虧虛，失于滋養，常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、遺精早泄等。可考慮使用六味地黃丸、左歸丸等。 3. 心理因素：如緊張、焦慮、壓力大等，可能影響性功能。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 4. 不良生活習慣：長期久坐、熬夜、過度勞累等，會使身體機能下降。應改善生活方式，規律作息，適當運動。 5. 某些疾病：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系統疾病，也可能導致上述癥狀。需針對病因進行治療，如使用抗生素等。 出現這些癥狀，建議先到正規醫院就診，明確病因，在醫生的指導下進行治療。不要自行用藥，以免延誤病情。

您好，很高興為您解答，一般您這種情況腎陰虛可能大，不過哈哦要根據中醫脈診