檢查乳腺病的方法包括自我檢查、醫(yī)生觸診、影像學(xué)檢查、病理學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等。 1.自我檢查：每月進(jìn)行一次，觀察乳房外觀、觸摸有無腫塊等。 2.醫(yī)生觸診：專業(yè)醫(yī)生通過觸摸判斷乳房情況。 3.影像學(xué)檢查：如乳腺超聲，能發(fā)現(xiàn)腫塊、囊腫等；乳腺 X 線攝影，有助于發(fā)現(xiàn)鈣化灶和結(jié)構(gòu)異常；乳腺磁共振成像，對(duì)微小病變的診斷有優(yōu)勢(shì)。 4.病理學(xué)檢查：對(duì)可疑腫塊進(jìn)行穿刺或切除活檢，明確病變性質(zhì)。 5.實(shí)驗(yàn)室檢查：檢測(cè)激素水平，如雌激素、孕激素等，輔助診斷。 多種檢查方法相互配合，有助于準(zhǔn)確診斷乳腺病。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議選擇合適的檢查方法。

由于乳腺增生與雌激素極大相關(guān)，青春期前尚未發(fā)育的女性沒有乳腺增生;女性絕經(jīng)后，隨著雌激素水平的下降，乳腺增生往往不治而愈。因此，絕經(jīng)后的女性不必過分擔(dān)心乳腺增生。由于激素水平可能會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌的變化而波動(dòng)，乳腺增生的程度也會(huì)隨之改變。因此，不同時(shí)段可能會(huì)有不同的體檢結(jié)果。乳腺增生是否會(huì)惡變呢?目前研究認(rèn)為，乳腺增生的有無并不會(huì)明顯改變?nèi)橄侔┌l(fā)病危險(xiǎn)。換句話說，患乳腺增生的女性與沒有乳腺增生表現(xiàn)的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性是相近的，同樣需要警惕。但是，乳腺癌與乳腺增生可以同時(shí)存在，定期體檢有助于排除乳腺的其他疾病，尤其是早期乳腺癌。

據(jù)所述病情建議少食辛辣刺激，多吃蔬菜水果粗糧，忌高脂煎炸飲食，忌服用雌激素類藥物及使用含雌激素美容品，保持生活規(guī)律和諧心情愉悅，口服乳安片，小金丸治療，每月乳房自查，6-12月復(fù)查乳腺彩超或鉬靶。乳腺紅外線檢查：這項(xiàng)檢查因?yàn)樗俣瓤臁o放射性而常在體檢中作為乳腺疾病的初篩檢查，尤其適合妊娠期和哺乳期女性，費(fèi)用大約幾十元。它利用正常組織和病變組織對(duì)紅外線吸收率不同，而顯示透光、暗亮等不同的灰度影像，由此診斷乳腺疾病。雖然不是乳腺癌的專業(yè)檢查，但可以作為乳腺病變的篩檢。祝你早日康復(fù)。

各種檢查都有自身的優(yōu)勢(shì)，也有一定的局限，目前b超、鉬靶還無法做到100%準(zhǔn)確。因此，女性朋友應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，結(jié)合醫(yī)生的建議選擇合適的檢查方法。乳腺增生不算病，青春期和絕經(jīng)后的女性不會(huì)乳腺增生在正常生理狀態(tài)下，女性乳腺組織在各種激素作用下，會(huì)有周期性的增生和復(fù)舊的改變。在月經(jīng)前期，腺體細(xì)胞可能會(huì)由一層增生為幾層，月經(jīng)后又恢復(fù)為一層。當(dāng)體內(nèi)雌激素水平增高，雌激素和孕激素等內(nèi)分泌激素不平衡時(shí)，乳腺組織出現(xiàn)增生過度或者復(fù)舊不全，逐漸形成乳腺小葉增生，也就是乳腺正常組織的錯(cuò)亂。