凍瘡是冬季常見的皮膚問題，通常由寒冷、血液循環不良、皮膚潮濕、缺乏運動和個人體質等因素引起。治療凍瘡需要綜合考慮保暖、改善血液循環、藥物治療等方面。 1. 寒冷因素：長時間處于低溫環境，導致皮膚血管收縮，血液循環不暢，易形成凍瘡。應注意增添衣物，尤其是手腳和耳部的保暖。 2. 血液循環不良：部分人末梢血液循環較差，在寒冷時更易出現凍瘡。可通過適度運動，如散步、跳繩等促進血液循環。 3. 皮膚潮濕：出汗后未及時擦干，皮膚濕潤時更易受凍。保持皮膚干燥，及時更換潮濕的衣物和鞋襪。 4. 缺乏運動：運動量少，身體產熱不足，血液循環緩慢。增加運動量，能提高身體的抗寒能力。 5. 個人體質：有些人天生對寒冷較為敏感，容易長凍瘡。注意增強體質，均衡飲食，保證充足的睡眠。 總之，預防凍瘡要注意保暖和保持干燥，增強體質和促進血液循環。一旦長了凍瘡，可采取上述措施，并在必要時使用藥物治療。如凍瘡嚴重或出現感染，應及時就醫。

凍瘡與局部血液循環不良有關，一般主要見于秋冬季，與天氣寒冷有關建議口服擴張周圍血管藥物加速局部血液循環，比如心痛定或者煙酸，外用海普林平時盡量少沾冷水，注意保暖

您好，我告訴你個好辦法吧用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

您好!凍瘡與局部血液循環不良有關，一般主要見于秋冬季，與天氣寒冷有關建議口服擴張周圍血管藥物加速局部血液循環，比如心痛定或者煙酸，外用藥膏.平時盡量少沾冷水，注意保暖

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。　　中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克，煎水內服。　　外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40℃），溫洗或浸泡。每天2次