腿疼且檢查出骨增生，可能與年齡增長、關節磨損、體重過重、過度勞累、遺傳因素等有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療等。 1.年齡增長：隨著年齡增加，骨骼中的鈣質流失，關節軟骨磨損，易導致骨增生?？赏ㄟ^補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，以及維生素 D 促進鈣吸收。 2.關節磨損：長期過度使用關節，如頻繁負重、劇烈運動等，會使關節面受損。要注意休息，避免過度活動，佩戴護具保護關節。 3.體重過重：身體過重會增加關節負擔。控制體重，合理飲食，適量運動有助于減輕關節壓力。 4.過度勞累：長時間站立、行走或從事重體力勞動。注意勞逸結合，適當休息，按摩放松肌肉。 5.遺傳因素：部分人因遺傳易患骨增生。定期檢查，早期發現和干預。 總之，骨增生引起的腿疼需要綜合治療和長期管理?；颊邞３至己玫纳盍晳T，積極配合治療，如有需要，及時到正規醫院就診。

病情分析:骨質增生起因來看,頸椎部位的骨質增生只是由于頸椎為了適應長期的運動和負荷而產生的一種生理性退行性變化.這種退變是隨著人的發育,生長與成熟的同時,逐漸產生的,伴隨著年齡增長,這種骨質增生似乎是老年人所共有的表現.除了頸椎之外,活動關節特別是負重關節也均可見到這種現象.意見建議:1,起床后可自己按摩面部,用雙手分別來回搓臉的正面,側面和耳后各幾次,再用五指梳頭幾次,無需太多,感覺舒服就可以了.2,用手輕揉頸部肌肉,用大拇指點揉左右風池,天柱,穴位,用拇指對頸部痛點按揉.3,繼續自我鍛煉頭頸部,前屈,后仰,左右轉動,慢慢轉動不可用力過猛,次數多少因人而宜.做完后是不是有些舒服了?生活護理:如果不能堅持每天做操,你可以試試頸椎復位枕“眾僧牌”,每天晚上睡覺前治療30分鐘1個月左右就可以使頸椎生理曲度變直和頸椎突出復位,效果也蠻好的.總的來說,要樹立戰勝頸椎病的信心,持之以恒的堅持鍛煉,頸椎病很快就可以恢復的.