膝蓋骨內酸軟，睡覺時加重，可能由多種原因引起，如過度勞累、缺鈣、關節炎、半月板損傷、滑膜炎等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致膝蓋部位肌肉和韌帶疲勞，產生酸軟感。應注意休息，避免過度活動，可適當熱敷緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼和肌肉功能。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.關節炎：常見的有關節軟骨磨損、骨質增生等。需注意保暖，避免受寒，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 4.半月板損傷：多由外傷或長期磨損導致。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致積液和疼痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如塞來昔布膠囊、依托考昔片等。 膝蓋骨內酸軟可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，今年您多大？是雙側還是單側？腰部有無不適，疼痛，麻木的感覺？

你好，此種情況往往是有關節退行性變、缺鈣的情況引起的或有勞損的情況引起的常見的。此種情況往往是做拍片檢查和做血鈣檢查的。看一下情況治療的。此種情況注意保養的。飲食要清淡豐富的。不要勞累著涼。

你好膝蓋骨關節酸軟多考慮關節炎，缺鈣等引起，可以考慮進一步檢查判斷的

你好，這種癥狀考慮與膝關節的異常有關，另外不排除身體缺鈣的可能可以做一下關節的拍片檢查，及微量元素的檢查，確診是否有異常的情況造成的，確診以后盡快服用藥物進行治療。可以補充一下鈣劑對身體也是有幫助的。