運動后膝蓋腫痛且無法伸直，可能是運動損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等原因導致的。 1. 運動損傷：運動過度或姿勢不當，造成肌肉、肌腱等損傷。應立即休息、冷敷，避免進一步活動加重損傷。 2. 關節炎：長期磨損或炎癥刺激。需注意保暖，避免勞累，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。減少活動，臥床休息，服用滑膜炎顆粒等藥物。 4. 半月板損傷：劇烈運動可能引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需手術。 5. 韌帶拉傷：運動中韌帶過度拉伸。早期冷敷，后期熱敷，服用三七傷藥片等。 出現運動后膝蓋腫痛且無法伸直的情況，應及時停止活動，盡快就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，明確病因后采取針對性治療。同時，在恢復期間要注意休息，避免再次受傷。

你好，出現膝蓋疼痛應該考慮韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液等。建議一般是可吃些非甾體消炎止痛的藥物的，可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、美洛昔康等