術(shù)后多年出現(xiàn)便秘伴脹氣、臉色發(fā)黃，可能與腸道功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)方式、心理因素、潛在疾病等有關(guān)。 1. 腸道功能紊亂：闌尾切除術(shù)后，腸道的正常蠕動(dòng)和節(jié)律可能受到影響，導(dǎo)致排便異常。可通過(guò)腹部按摩、熱敷等方式促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：雖然每天攝入水果、蔬菜且早餐營(yíng)養(yǎng)搭配，但食物的種類、烹飪方式等也會(huì)影響消化。應(yīng)多選擇高纖維、易消化的食物，如燕麥、糙米等。 3. 運(yùn)動(dòng)方式：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是好的，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間需適宜。過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體疲勞，影響腸道功能。 4. 心理因素：長(zhǎng)期的緊張、焦慮情緒可能影響腸道神經(jīng)功能，導(dǎo)致便秘和脹氣。需注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 潛在疾病：疑似腸粘連可能是導(dǎo)致這些癥狀的原因之一。如果確診，可能需要手術(shù)或保守治療。 總之，對(duì)于這種情況，需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

潤(rùn)茶對(duì)是不行的啊.而且這個(gè)可能導(dǎo)致依賴的啊.多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能,當(dāng)然可以口服導(dǎo)瀉的藥物啊.但是這個(gè)長(zhǎng)期吃導(dǎo)瀉的藥物可能導(dǎo)致依賴的啊.所以不能僅僅靠藥物啊.另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.嚴(yán)重的痔瘡需要同時(shí)治療,可能需要手術(shù).便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.

你好,你這是便秘,便秘和身體生理狀況有關(guān),建議服用通便靈治療.在藥物治療的同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是更好的.可以做一下運(yùn)動(dòng),.1,“踏自行車”：仰臥位.輪流屈伸兩腿,模仿踏自行車的運(yùn)動(dòng),動(dòng)作要快而靈活,屈伸范圍盡量大,時(shí)間為20～30秒鐘.2按摩：仰臥位,腿稍屈曲,膝下用枕墊住,按照環(huán)行路線按摩腹部,即兩手相疊推按,從右下腹部起,向上推至右肋部,接著在臍上方橫過(guò)腹部,至左下腹,在該處作深而慢的揉按,然后推到原處算作一圈.腹部按摩完畢后,坐起.此外,在飲食方面,最好食用粗糙而多纖維的食物,如糙米飯,粗制饅頭,雜糧,青菜,水果等;但對(duì)于一些痙攣性的便秘(特點(diǎn)是大腸各部有時(shí)出現(xiàn)絞痛或鼓脹,排出的糞便呈羊糞狀球形),則應(yīng)選用無(wú)刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).無(wú)論何種便秘,都宜多吃糖類(尤其是蜂蜜),多喝開水,不宜飲用濃茶.

你好,便秘和身體生理狀況有關(guān)便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.3)平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用.4)堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢5)便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對(duì)您有所幫助,祝早日康復(fù)!!