掉發的原因較為復雜，常見的有內分泌失調、精神壓力大、營養不良、脂溢性皮炎、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導致掉發。需要進行相關激素檢查，確診后針對性治療，可能會使用甲狀腺素片、螺內酯等藥物。 2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響頭皮血液循環，引發掉發。要學會自我調節，保持良好心態，必要時可尋求心理醫生幫助。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發無法得到充足滋養。應均衡飲食，多攝入富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌感染等，破壞頭皮環境?？赏庥枚蚧磩?、酮康唑洗劑，嚴重時口服維生素 B6 等。 5.遺傳因素：遺傳性脫發較難根治，早期可使用米諾地爾溶液等藥物延緩脫發進程。 掉發原因多樣，治療方法也因人而異。建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方案。同時，保持良好的生活習慣也有助于改善掉發情況。

您好，掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查一下血微量元素是否缺乏。平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長。建議平時應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素b6、b2，不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭，不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。再要注意休息，保證良好睡眠，放松心情，過一段時間就能調理好的。祝您早日康復！