一歲小孩貧血較為常見，可能由飲食不均衡、生長發育快、疾病影響、鐵吸收不良、遺傳因素等導致。治療上，可先調整飲食，必要時使用藥物。 1. 飲食不均衡：孩子輔食添加不合理，鐵、維生素 B12 等攝入不足。應增加富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等；富含維生素 B12 的食物，如肉類、魚類、蛋類。 2. 生長發育快：一歲孩子生長迅速，對造血原料需求增加。此時要保證營養充足，食物多樣化。 3. 疾病影響：如慢性失血、感染等疾病會引起貧血。需治療原發疾病，控制病情。 4. 鐵吸收不良：可能與胃腸道功能弱有關。可適當補充益生菌，改善腸道環境。 5. 遺傳因素：如地中海貧血等，需根據具體類型和嚴重程度治療。 孩子貧血家長不必過于緊張，先從飲食調整做起。若情況未改善，應及時帶孩子到正規醫院就診，明確病因，在醫生指導下進行治療。

貧血治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.

病情分析：在治療貧血病因的同時，應加強護理，預防感染，注意飲食療法，飲食的質和量應取決于小兒的年齡和病因。還應針對貧血的原因選擇有效的藥物治療，如鐵劑適用于治療缺鐵性貧血；維生素B12和葉酸適用于營養性巨幼紅細胞性貧血。腎上腺皮質激素用于治療自身免疫性貧血等。嬰幼兒貧血易合并急、慢性感染，營養不良，消化功能紊亂等，應積極處理。　　那么，從飲食上究竟應該怎樣防治貧血呢？建議大家做到以下幾點：做到均衡飲食，食物多樣化。注意肉、奶、谷物、蔬果的比例，葷素搭配，不能偏食。　　注意補充鐵、B族維生素和維生素C。　　富含鐵且吸收率高的食物有：動物血、豬肝、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果、海帶、黑木耳、花生、胡桃、小扁豆、燕麥片、豌豆黃、牡蠣、牛肉干等。　　富含葉酸、維生素B6、B12的食物有：綠色新鮮蔬菜、水果、花生仁、酵母、豆制品以及動物肝、腎等。　　富含維生素C的食物有：新鮮蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西紅柿、韭菜、獼猴桃、酸棗、柑橘、紅果、柚子、草莓和橙等。　　糾正不良生活習慣。酗酒對B族維生素消耗很大；過度節食常常導致各種營養素的缺乏；嗜好濃茶也會極大地影響鐵的吸收。　　改善烹飪方法。菜肴偏酸點兒，能夠幫助鐵吸收。另外，在制作菠菜等含草酸和植酸較多的蔬菜時，先用熱水焯一下，去掉草酸和植酸，然后再炒或拌著吃也能大大提高鐵的吸收率。

小孩貧血需要先確定是何種原因引起的貧血后再治療。常見的貧血原因是營養缺乏性貧血，如缺乏鐵或者葉酸引起的貧血。如果是缺鐵性貧血要到醫院去購買鐵劑，葉酸也在醫院可以開得到。如果是紅細胞異常，溶血性貧血，則要對因治療。如果是失血性貧血，則要去除失血的病因。

口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補養生血。